Libro Mi mente sin mí en epub y pdf

En Mi mente sin mí, Jenny Moix nos sugiere ir a conocer la sinergia entre la cabeza y el confort sensible, sugiriendo que el autoconocimiento y la meditación son claves para administrar pensamientos que alteran nuestro equilibrio. La obra recomienda que al ver pausadamente nuestra actividad mental, logramos hallar herramientas para lograr una vida mucho más plena y en tranquilidad.